SPM, TDPM, douleurs, fatigue…

Et si ce que tu vis n’était pas normal – mais fréquent ?

Chaque mois, c’est la même histoire.
Ton corps se transforme avant tes règles.
Tu deviens une autre. Tu luttes. Tu encaisses.

• Tu es épuisée avant même que le sang ne coule.

• Tu te sens à fleur de peau, comme si le monde entier t’agressait.

• Tu as des ballonnements, des douleurs, des compulsions, des vertiges...

• Tu passes de la colère aux larmes en 3 minutes.

• Et surtout… tu crois que c’est normal parce que “tout le monde vit ça”.

Mais non, ce n’est pas normal.

C’est juste banalisé – surtout quand on est une femme racisée.

 Tu es peut-être concernée par le SPM ou le TDPM.

Des déséquilibres hormonaux mal connus, mal pris au sérieux.
Surtout quand on est une femme noire ou maghrébine à qui on a appris à “être forte”, à “supporter”.

Et si on te disait que ce que tu vis est un signal de ton corps ?
Et qu’il est possible d’en sortir ?

 Une approche globale, enracinée dans la réalité de ton corps

Je suis naturopathe spécialisée en santé hormonale.
Et depuis des années, j’accompagne des femmes comme toi :

• Qui sortent d’années de pilule ou de contraception hormonale

• Qui ont des règles douloureuses, des fibromes, de l’endométriose

• Qui jonglent entre charge mentale, fatigue chronique et SPM

• Et qui veulent reprendre leur pouvoir hormonal, sans se perdre dans 1000 infos

 MASTERCLASS : “SPM, TDPM – comprendre, agir, s’alléger”

Une session complète pour te permettre de :

✅ Lire tes symptômes autrement
✅ Comprendre ce que ton cycle dit de ta santé (et de ton héritage)
✅ Décoder les causes profondes : ovulation faible, foie saturé, stress chronique, carences…
✅ Adopter une stratégie de fond : plantes, compléments, alimentation, rythme de vie

 INFOS PRATIQUES

Samedi 15 juin – de 15h à 17h au cabinet à Aulnay-sous-Bois
44euros

Cette masterclass est faite pour toi si :

• Tu as des douleurs, des crises ou des changements d’humeur cycliques

• Tu es fatiguée de prendre des tisanes “juste pour calmer”

• Tu veux comprendre ce qu’il se passe en profondeur

• Tu veux une approche adaptée à ta réalité hormonale, ton alimentation, ton contexte

Ce n’est pas “dans ta tête”.
Ce n’est pas “culturel”.
Ce n’est pas “parce que t’es trop émotive”.
C’est un terrain qu’on peut équilibrer.
Et c’est ce qu’on va faire, ensemble.

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