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10 conseils pour un mental et un moral au top

10 conseils pour un mental et un moral au top

Le brossage à sec : tout ce qu’il faut savoir !

Le brossage à sec : tout ce qu’il faut savoir !

Le brossage à sec est une méthode efficace qui a des effets positifs  sur la beauté et la santé du corps. En effet, il  peut être utilisé seul ou  en complément des  crèmes hydratantes, tonifiantes ou anti-capitons. De plus, cette astuce beauté élimine les toxines et la cellulite, active la circulation sanguine et le système lymphatique. Résultat: une peau ferme, douce et lisse. On fait le point ! Le brossage à sec : qu’est-ce que c’est ?          ... plus

Publié dans Essentielle Sunna: blog d'une naturopathe et praticienne hijama

25/07/2018 09:07:00,  
La fonction hormonale de la Hijama

La fonction hormonale de la Hijama

La thérapie par les  ventouses ou  Hijama est une technique pratiquée depuis l’Antiquité par les Chinois, les Babyloniens, les Pharaons, les Arabes ainsi que les Indiens. Cette technique apporte de nombreux bienfaits à l’organisme. On s’intéresse ici à son action hormonale. Hijama, hormones et circulation sanguine La Hijama consiste en la pose de ventouses à des endroits prédéterminés du corps après avoir pratiqué des incisions superficielles sur la peau. ... plus

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10/07/2018 11:38:21,  
Et si on optait pour un petit-déjeuner salé ?

Et si on optait pour un petit-déjeuner salé ?

Un bon petit-déjeuner permet de bien démarrer une journée ! Alors qu’en France, les habitudes sont au sucré, il n’en est pas de même pour d’autres pays qui choisissent le salé. Alors, faut-il changer nos habitudes ? Pour vous aider à faire un choix, décryptage sur les avantages de chacun !   Petit-déjeuner salé ou anglo-saxon La tendance du petit-déjeuner salé provient des pays anglo-saxons et des pays de l’Europe de l’Est. Les Britanniques sont les plus ... plus

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30/05/2018 18:45:47,  
Le jeûne du Ramadan : conseils alimentaires et préparation

Le jeûne du Ramadan : conseils alimentaires et préparation

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30/04/2018 19:24:54,  
L’alimentation sans gluten : effet de mode ou question de santé ?

L’alimentation sans gluten : effet de mode ou question de santé ?

Le gluten, aux multiples protéines céréalières, est omniprésent dans notre alimentation et peut provoquer une hypersensibilité voire une intolérance. Qu'il s'agisse d'une nécessité ou d'un effet de mode, l’alimentation sans gluten a de plus en plus d'adeptes ! Les étiquettes indiquant la mention "sans gluten" fleurissent dans les rayons des supermarchés. Et certains restaurants affichent des menus sans gluten ! L'alimentation sans gluten est-elle une vraie question de santé, un enj ... plus

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01/03/2018 08:54:55,  
La pensée positive, pour un bien-être évident !

La pensée positive, pour un bien-être évident !

La pensée positive est une philosophie de vie visant à développer son optimisme, en essayant de tirer le meilleur de chaque situation. Apparue dans les années 50, elle permet de rester en bonne santé physique et mentale, d’augmenter la longévité et de favoriser le succès dans la vie personnelle et professionnelle. La revue « Le Point » titrait en 2014, la France est la deuxième nation la plus pessimiste du monde. Plus grave, les Français ne sont que 43% à se déclarer «  ... plus

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01/02/2018 07:19:30,  
Zoom sur le costus marin

Zoom sur le costus marin

Le costus marin, appelé également Al Qist Al Bahri est un pilier de la médecine prophétique. (médecine naturelle arabo-musulmane). Dans un hadith rapporté par Boukharî et Muslim, Anas rapporte que le prophète aleyi salat wa salam a dit : « Les meilleurs de vos remèdes sont Al-Hijâmah, et le costus marin ». Cette plante herbacée soigne naturellement de nombreux maux en usage interne comme en usage externe. Il est conditionné sous forme de poudre, ce qui facilite son utilisation ... plus

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03/01/2018 18:39:20,  
L’intestin : pourquoi est-il le deuxième cerveau ?

L’intestin : pourquoi est-il le deuxième cerveau ?

L’intestin est un organe relié au cerveau par le nerf vagal. Le nerf vagal ou nerf pneumogastrique désigne la dixième paire de nerfs crâniens et joue un rôle phare sur certains muscles du voile du palais, du larynx et du pharynx. L’intestin comprend plus de cent mille neurones et une vingtaine de neurotransmetteurs, composés chimiques libérés par les neurones. Ces derniers sont aussi présents dans le cerveau, et sécrètent jusqu’à 70 % des cellules immunitaires de l’organisme ... plus

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04/12/2017 18:18:39,  
La Hijama ou cupping therapy comment ça marche ?

La Hijama ou cupping therapy comment ça marche ?

La hijama ou cupping therapy est une médecine ancestrale qui a des origines arabes, chinoises et égyptiennes. Toutes ces anciennes civilisations avaient conscience de l'efficacité des méthodes naturelles, pour guérir le corps et l'esprit. Mais comment ça marche ? Cette question revient souvent lors de mes séances, j’ai donc voulu vous expliqué un peu plus le mécanisme à ma façon. La hijama, qu'est-ce que c'est ? Contrairement aux massages par pression sur les mus ... plus

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28/10/2017 19:12:41,