Rétention d'eau, ventre gonflé, sautes d’humeur, une fatigue intense, de l’irritabilité voire une depression, des douleurs ?
Tu crois que c’est "normal", que tu dois juste "faire avec" ?
*Le lien de la vidéo enregistrée de la masterclass se trouve dans la page 2 du ebook
Chaque mois, c’est la même histoire.
Ton corps se transforme avant tes règles.
Tu deviens une autre. Tu luttes. Tu encaisses.
Tu es épuisée avant même que le sang ne coule.
Tu te sens à fleur de peau, comme si le monde entier t’agressait.
Tu as des ballonnements, des douleurs, des compulsions, des vertiges...
Tu passes de la colère aux larmes en 3 minutes.
Et surtout… tu crois que c’est normal parce que “tout le monde vit ça”.
C’est juste banalisé – surtout quand on est une femme racisée.
Des déséquilibres hormonaux mal connus, mal pris au sérieux.
Surtout quand on est une femme noire ou maghrébine à qui on a appris à “être forte”, à “supporter”.
Et si on te disait que ce que tu vis est un signal de ton corps ?
Et qu’il est possible d’en sortir ?
Je suis naturopathe spécialisée en santé hormonale.
Et depuis des années, j’accompagne des femmes comme toi :
Qui sortent d’années de pilule ou de contraception hormonale
Qui ont des règles douloureuses, des fibromes, de l’endométriose
Qui jonglent entre charge mentale, fatigue chronique et SPM
Et qui veulent reprendre leur pouvoir hormonal, sans se perdre dans 1000 infos
Une session complète pour te permettre de :
✅ Lire tes symptômes autrement
✅ Comprendre ce que ton cycle dit de ta santé (et de ton héritage)
✅ Décoder les causes profondes : ovulation faible, foie saturé, stress chronique, carences…
✅ Adopter une stratégie de fond : plantes, compléments, alimentation, rythme de vie
Tu as des douleurs, des crises ou des changements d’humeur cycliques
Tu es fatiguée de prendre des tisanes “juste pour calmer”
Tu veux comprendre ce qu’il se passe en profondeur
Tu veux une approche adaptée à ta réalité hormonale, ton alimentation, ton contexte
Ce n’est pas “dans ta tête”.
Ce n’est pas “culturel”.
Ce n’est pas “parce que t’es trop émotive”.
C’est un terrain qu’on peut équilibrer.
Et c’est ce qu’on va faire, ensemble.
